BÀI SỐ 57: BỆNH THOÁI HÓA KHỚP XƯƠNG:
I-THOÁI HÓA KHỚP XƯƠNG LÀ GÌ?
Thoái hóa khớp là tình trạng tổn thương sụn khớp và xương dưới sụn, kèm theo phản ứng viêm, giảm thiểu lượng dịch khớp. Đây là bệnh mạn tính chủ yếu xảy ra ở người trung niên và nhiều hơn ở người có tuổi.
Theo thời gian, lớp sụn khớp dần bị thoái hóa, trở nên xù xì và mỏng đi khiến cho khớp không thể vận hành tốt được nữa. Đồng thời, phần xương dưới sụn cũng bắt đầu thay đổi cấu trúc và hình dạng, bị xơ hóa, mật độ khoáng và sự bền chắc giảm sút rõ rệt, xuất hiện các vết nứt nhỏ.
Đối với trường hợp bệnh nặng, sụn có thể mỏng đến mức không thể che phủ toàn bộ đầu xương. Khi vận động, xương dưới sụn bị cọ xát vào nhau, thậm chí bào mòn lẫn nhau khiến người bệnh cảm thấy vô cùng đau đớn.
Những bộ phận thường bị bệnh là: khớp cột sống, khớp xương vai, khớp đầu gối, khớp háng, khớp gót chân, khớp bàn tay, khớp bàn chân.
Nói đến bệnh thái hóa khớp xương thì là con người không một ai thoát khỏi bệnh nầy hết không sớm thì muộn thì cũng phải bị dính vào mà thôi một khi tuổi đời chồng chất thêm lên. Vì thân thể chúng ta kết nối với nhau bằng bộ xương 14% của sức nặng của thân thể, và chất calcium (Can-xi) bao gồm 1.5% trong cơ thể chúng ta. Thân thể chúng ta có tất cã 206 cái xương rời ra được nối vào nhau bởi những cái lắc léo mới hoạt động và nhúc nhích được. Nếu ngày nào những cái lắc léo không chịu hoạt động như bình thường nữa mà đau đớn khi di chuyển là thân thể chúng ta có nan đề bị gây ra bởi nhiều nhiều nguyên nhân khác nhau. Sau đây tôi sẽ liệt kê ra những nguyên nhân đem đến sự bệnh hoạn, cách nào bảo quản cơ thể cho lâu dài không bị bênh thoái hóa lúc tuổi đời còn quá trẻ, và nếu lở bệnh rồi thì phải làm gì? Đề tài nầy đã có rất nhiều người viết nhưng hôm nay tôi xin mạo muội viết lên những gì mới mẽ qua sự bày tỏ của đấng hóa tạo dựng ra chúng ta, Ngài biết hết sự cấu tạo trong thân thể của chúng ta ra thể nào mà chỉ dạy chúng ta phải sống làm sao, bảo quản thân thể cách nào hầu cho có một thân thể khỏe mạnh để làm đền thờ cho Ngài lâu dài khi chúng ta còn sống trên đất nầy, không bị lệ thuộc vào một ai hết.
II-NGUYÊN NHÂN NÀO ĐÃ GÂY RA CĂN BỆNH NẦY?
-Tuổi tác: Thoái hóa khớp thường bắt đầu xuất hiện từ sau tuổi 40. Tuổi càng cao thì nguy cơ mắc bệnh càng lớn.
-Béo phì: Béo phì dễ dẫn đến khoái hóa khớp, đặc biệt là khớp gối.
-Tổn thương khớp: Khớp bị tổn thương hoặc hoạt động quá sức thường thấy trên những người tập thể dục quá sức.
-Dị dạng bẩm sinh về khớp: Người có khớp bất thường bẩm sinh hoặc xảy ra lúc trẻ sẽ dẫn đến thoái hóa khớp sớm và trầm trọng hơn bình thường.
-Gen di truyền: Một số bệnh khớp có liên quan đến gen di truyền.
-Phần đông là bị ăn chất bảo quản, thiếu dinh dưỡng, hay không biết cách bảo quản tốt cho bộ xương của mình lâu dài.
Là con người không thể tránh khỏi bệnh nầy, nếu không sớm thì muộn cũng phải bị căn bênh nầy khi lớn tuổi; Nhưng nếu vì cớ thiếu hiểu biết, không biết cách bảo quản tốt cho thân thể mình như chiếc xe máy hay xe hơi vậy thì sẽ bị bệnh lúc còn trẻ. Nếu chúng ta biết cách bảo quản, chăm sóc nó tốt thì nó chạy được lâu bền hơn là người không biết bảo quản, phung phí năng lực, không bảo trì đúng cách, không đổ đồ ăn vào miệng đúng cách, tốt nhất theo lời chỉ dạy của đấng tạo hóa tạo dựng ra nó.
1-Căn nguyên thứ nhất phần đông là vì cơ thể phản ứng mạnh mẽ trong lúc thân thể bị các thức ăn ngộ độc bởi những chất bảo quản. Những chất độc hại trong đồ ăn nầy được đưa vào trong thân thể chúng ta qua đường miệng cho nên chúng nó phải phản ứng mạnh mẽ gây ra bệnh xưng thủng và giử nước, làm cho chúng ta nặng nề và nóng nãy trong những cái lắc léo của khớp xương nên khi di chuyển khớp xương thường bị đau đớn hơn lúc bình thường. Người Việt Nam có câu nói:” Cái miệng kiện cái thân” là vậy. Những lúc sáng sớm chúng ta thức dậy thì cảm thấy nặng nhọc, mệt mỏi những khớp xương vì cơ thể giử nước nhiều hơn, mệt mỏi hơn là cơ thể chúng ta cảnh báo cho chúng ta biết phải ngừng lại, không nên ăn những thức ăn gậy độc hại đó cho nó nữa. Phải biết lắng nghe cơ thể chúng ta cảnh tỉnh, báo cáo chúng ta biết những gì chúng ta đưa vào miệng mà nó không ưa thích như là phản ứng ngay. Nếu chúng ta không biết lắng nghe nó mà ngừng lại, nhưng cứ ăn mải món đó vào thì bệnh càng ngày càng nặng. Khớp xương di chuyển càng ngày càng đau trong lúc thân thể còn trẻ, chưa đến tuổi đau nhức các khớp xương. Rồi chúng ta đi tìm bác sỉ cho thuốc nhức uống vào mà vẩn không biết ngưng đem vào cơ thể mình những thứ mà nó không chịu. Thuốc giảm đau nhức phần đông là loại thuốc phiện bên trong rất độc hại cho con người. Sau khi uống thuốc một thời gian cơ thể chúng ta bị nghiền thuốc luôn. Nếu ngưng thuốc thì bị nhức, không thể bỏ thuốc nhức mỏi được mà phải bị lệ thuộc vào bác sỉ, uống hoài suốt đời. Thuốc giảm đau càng uống nhiều vào thì cơ thể càng loại ra nhanh hơn cho nên không còn hiệu nghiệm nữa, bác sỉ phải tăng lượng cao hơn thêm hoài hoài rồi đổi thuốc mới, và thêm vào thứ thuốc thứ hai, thứ ba, với liều lượng càng ngày càng mạnh hơn cho đến khi người bệnh đau nhức bị nghiện thuốc phiện luôn mà không thể tự giải thoát một mình ra khỏi được mà không có sự bút phá từ nơi Chúa. Khi uống thuốc có hóa chất nào vào trong cơ thể thì tim, gan và thận suy yếu đi, và lâu ngày chúng nó sẽ phá hoại các bộ phận đó làm cho đời sống chúng ta bị rút ngằn tuổi thọ hơn định kỳ của đấng tạo hóa.
2- Nếu chúng ta ăn những thức ăn vào cơ thể chúng ta quá độ lượng, có một thứ thức ăn nào thích thì ăn hoài hoài như là kẹo bánh mức, cà rem, đồ hộp, hay những thứ gì mà chúng ta ăn quá liều lượng. Nhiều người hể thích món gì hay trái cây gì thì cứ ăn món đó hoài hoài, cơ thể bị dư thừa sanh ra bệnh sưng thủng trước tiên, lâu ngày sanh ra bệnh đau khớp xương.
Khi cơ thể giử nước, sưng thủng hãy dừng lại, cử ăn hay kiêng ăn từ 1-3 ngày uống nước lạnh mà cầu nguyện ăn năn xưng tội lổi mình ra với Chúa cho cơ thể loại ra hết chất độc, nghỉ dưởng sức khỏe cho khớp xương trở lại bình thường thì người hết bệnh mà không cần uống thuốc men gì hết. Kiêng ăn cầu nguyện là giải pháp tốt nhất để trị bệnh cho có một thân thể mạnh khỏe, không bị nhiểm chất độc hại và còn làm cho giảm cân, bớt đi gánh nặng cho bộ xương của chúng ta. Những người mập béo phì lâu ngày không sớm thì muộn cũng bị bệnh đau khớp xương đầu gối và mắc cá vì hai bộ phận nầy chịu hết gánh nặng cho tất cã mọi dư thừa mở và thịt của thân thể phần trên.
III-BẢO QUẢN CƠ THỂ CHÚNG TA BẰNG CÁCH NÀO CHO ĐƯỢC LÂU DÀI MÀ KHÔNG BỊ THOÁI HÓA XƯƠNG KHỚP TRONG LÚC TUỔI GIÀ?
Trong trường hợp bệnh nặng, bác sỉ cho thuốc thuốc kháng viêm, giảm đau, giãn cơ . Nhưng phải nhớ trong thời gian ngắn hạn thôi, không nên uống thời gian lâu dài.
Riêng bản thân người bệnh cần có chế độ kiểm soát thức ăn hằng ngày ,những thức ăn thiên nhiên, không có dùng chất bảo quản, không ăn đồ hộp, kẹo bánh ngọt, phải làm cho giảm cân nếu quá béo phì làm cho cơ thể nặng thêm không tốt cho những khớp xương.
Khi lao động và sinh hoạt, cần tránh các tư thế không phù hợp hay các động tác quá mạnh và đột ngột. Tránh khiêng đồ nặng như đi chợ hằng ngày khiêng đồ nặng quá sức làm giãng gân nơi hai cánh tay. Ai làm việc nhiều tay mặt thường bị đau vai mặt, ai làm việc tay trái nhiều thì bị đau nhức vai bên trái.
Sự tổn thương sụn và xương dưới sụn chính là nguồn gốc của thoái hóa khớp. Do vậy, cơ thể cần được cung cấp những dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng sụn và xương dưới sụn.
Nếu ít vận động quá cũng không được, dể bị teo lại. Nên nhúc nhích quay tròn qua lại mổi khớp xương mổi buổi sáng trước khi bước xuống giường mổi khớp xương 20 lần. Khi rảnh đứng thụng xuống nữa chừng của đôi chân, tư thế gồng mình trong vòng cáng lâu càng tốt cho gân chân cứng mạnh. Đứng lên ngồi xuống không vịnh vào thành ghế 20 lần, v.v. cho cơ thể hoạt động làm tăng sức mạnh của các khớp xương.
1—Chúng ta phải biết gìn giử thân thể chúng ta vì chính nó là đền thờ của Đức Chúa Trời thì Ngài rất đẹp lòng. Ăn uống điều độ, không ham ăn ham uống những thức ăn dư thừa, không hút thuốc, không uống rựu, không uống nước tăng cường sinh lực bán ngoài chợ, không uống nhiều độc dược hay thuốc men từ nơi bác sỉ khám bệnh cho toa quá nhiều chất hóa học làm hư gan, hư thận của chúng ta, giảm mất sức khỏe lâu dài, giảm đi tuổi thọ của chúng ta.
2–Những bí quyết trong vấn đề ăn uống:
– Phải ăn uống nhiều đồ ăn giàu chất calcium (can-xi) cơ thể mới háp thụ dể dàng đưa vào thân thể và xương để xài như sau: Cá mòi kho rụt xương, tôm, cua, yoghourt, sửa tươi, sửa đậu nành, rong biển, rau cải màu xanh, có rất nhiều chất can-xi.
Nhất là phụ nữ trong tuổi kinh nguyệt thường hay bị mất máu hằng tháng nên mất chất sắt và can-xi nhiều, phải bồi bổ lại những gì mình đã mất hằng tháng nếu không muốn bị thiếu canxi lâu ngày sẽ bệnh rổng xương hay bị thoái hóa xương.
Nên nhớ là thuốc bổ can-xi bác sỉ cho uống trong viên thuốc không hiệu nghiệm vì những chất đó là không phù hợp với cơ thể con người. Thí dụ như bác sỉ cho uống Calcium carbonate viên để bổ can-ci cho cơ thể nhưng khi uống vào bao nhiêu chất nầy cơ thể không lấy vào để xài mà còn đóng vào gân máu làm cho gân cứng và dòn hơn, dể bị đứt gân máu đầu, bị đột ngụy lúc còn trẻ. Calcium carbonate thường thấy trong đá vôi, trong nước uống của chúng ta khi chúng ta nấu nước sôi hay bị đóng chất trắng trắng dưới đít ấm nước phải chùi rửa khó khăn mới sạch. Calcium lactate có nguồn gốc lấy ra từ sửa thì tốt, Calcium gluconate, calcium ascorbate thì tốt.
– cử ăn đồ ăn có hóa chất bảo quản như trong bài số 43 có nói về những chất bảo quản làm hư da và cũng làm hư các bộ phận khác như xương của chúng ta nữa.
-cử ăn các thứ thịt có máu. Kinh Thánh Chúa dạy từ lúc ông Nô-ê xuống khỏi tàu sau khi nước lụt thì Chúa cho phép ăn các thứ loài vật sống trên đất nhưng không cho ăn thịt có máu. (Sáng thế ký 9:3)
-ăn các thứ rau cải xanh, ăn trứng, ăn cá như Chúa Jesus, Ăn các thứ đậu và hột, gạo lứt, ăn chuối, khoai lang, các thứ hột., ăn yoghourt (sửa chua) đem vi trùng hiền vào đường ruột trở lại tốt cho cơ thể.
3-Nếu lở bị bệnh nên làm gì?
-Nếu biết mình ăn trúng đồ độc hại cơ thể bị xưng lên thì nên ngưng ăn đồ ăn có tính chất độc hại đó. Xong tìm các thứ thuốc chống dị ứng không cần toa bác sỉ như là: Ceterizine, Diphenhydramine, lở bị xưng thì uống Ibuprophen, aspirin, diphenhydramine (antihistamine) (Xem cách uống trong bài số 43)
-Nếu bác sỉ cho thuốc giảm đau, không nên uống nhiều thuốc giảm đau lâu ngày vì sẽ bị nghiện những chất thuốc phiện trong các thuốc giảm đau. Tạm thời uống chút ít để cho cơ thể có cơ hội giảm đau nhưng không hết bệnh đâu.
Chúng ta phải ngưng ăn vào những thứ gì cơ thể chúng ta không cho ăn nữa và giảm bớt thuốc đau nhức từ từ, không uống thuốc dài hạn, bị ghiền. Gọi là thuốc thì rất độc cho cơ thể chúng ta.
-Nên thoa dầu nóng hay thuốc dán Salonpas vào những chổ đau nhức, nằm nghỉ không cử động nhiều mấy ngày liền cho cơ thể lợi sức được.
-Cơ thể chúng ta cần thức ăn bổ dưỡng, cần thì giờ nghỉ ngơi, yên tịnh, cần lời Kinh Thánh dạy dổ chúng ta dọn sạch tâm linh mình để được Chúa tha thứ tội lổi và được Ngài chữa lành mọi bệnh tật. Kiêng ăn cầu nguyện, đọc Kinh Thánh là liều thuốc hay nhất cho bệnh xưng khớp xương của mọi người.
Chính tôi đã làm nhiều lần trong cơ thể tôi mổi khi nó bị sưng thủng và giử nước. Bấm vào chân nơi óng quyển thì thấy dấu ngón tay hủng vào thì biết thân thể chúng ta phản ứng bị thức ăn gì có chất bảo quản mà nó không chấp nhận cho nên cảnh báo tôi như thế. Tôi phải tìm ngay ra thủ phạm là ngày trước có ăn món gì lạ cơ thể không chịu thì phải ngưng ngay cho cơ thể loại chất độc hại nầy ra khỏi cơ thể mấy ngày sau đó.
4-Nên chuyển hướng cách ăn uống trở lại cho phù hợp với lời Chúa dạy trong Kinh Thánh như ông Đaniên khi xưa khước từ đồ ăn cao lương mỹ vị của vua mà ăn rau. Ông ăn như thế trong vòng 6 tháng thôi mà da mặt trở nên hồng hào tươi đẹp hơn những chàng trai trẻ khác. Đây là sự thật các bạn ơi. Chúng ta làm sẽ làm được như thế, mọi bệnh tật đều tan biến hết và thân thể sẽ hết đi mọi thứ tật bệnh. Bệnh nhức mỏi, xưng khớp xương sẽ cuốn gói chạy mất dép ra khỏi thân thể chúng ta hồi nào mà chúng ta không hay, không cần phải uống thuốc nữa. Hallelujah! Tôi đã làm rồi, chừng nào mới đến phần các bạn đây?
Hy vọng rằng bài viết nầy giúp ích cho những ai đang bị bệnh đau nhức hay bị thoái hóa khớp xương biết thêm để trị liệu hầu sớm thoát ra khỏi căn bệnh nầy. Ai đang uống thuốc đau nhức mà đang bị ghiền hãy giảm từ từ và rút mình ra khỏi những thứ thuốc giảm đau nầy vì uống quá lâu ngày bị nghiện , tốn tiền nhiều mà còn làm hư hết tim, gan, thận chết sớm. Chúa muốn mọi người chúng ta có một cơ thể khỏe mạnh để làm vinh hiển danh Ngài. Muốn thật hết lòng. Amen!
(Viết bởi sự bày tỏ của Chúa Cha, sự soi sáng của Chúa Thánh Linh trong Danh Chúa Jesus)
