BÀI SỐ 43: HÃY CHĂM SÓC THÂN THỂ, LÀN DA CỦA CHÚNG TA TRONG CÁCH ĂN UỐNG HẰNG NGÀY
1- ĂN UỐNG NHƯ THỂ NÀO MÀ CÓ THỂ BỊ BỆNH NGOÀI DA?
Thân thể chúng ta là đền thờ Đức Chúa Trời cho nên chúng ta phải biết chăm sóc cho thân thể lành mạnh. Da bọc thân thể của chúng ta cũng phải được chăm sóc cho tươi tốt để mọi người nhìn thấy chúng ta có một thân thể lành mạnh với làn da tốt đẹp mà ngợi khen và làm sáng danh Ngài.
Nếu miệng chúng ta ham thích ăn uống nhiều thức ăn tạp nhạp, độc hại, làm cho gan chúng ta yếu mỏn đi thì làn da sẽ bị ghẻ chốc, mụn màng, xấu xí. Khi da xấu xí, nhất là trên mặt chúng ta thì chúng ta bị mặc cảm thường phải trốn tránh không dám tiếp xúc với ai hết làm sao đi nói về Chúa cho ai được?
Chúa tạo dựng chúng ta thì Ngài muốn chúng ta có làn da trẻ đẹp để làm sáng danh Ngài. Khi da bị bệnh gì thì chúng ta rất là khó chịu. Nó làm nóng, rát, ngứa, ăn không ngon, ngủ không được mà phải chú tâm đến chổ bệnh hoài vì da có rất nhiều giác quan rất nhạy bén với sự đau đớn và rất khó chịu.
Chúng ta ai cũng muốn sống khỏe có làn da đẹp không bị mụn màng, nhăn nhúa, ghẻ chốc, v.v. nhưng nếu thiếu kiến thức tổng quát, chúng ta đưa vào miệng những thứ không cần thiết nhưng ngon miệng quá tãi cho cơ thể thì khi đèn đỏ trong thân thể của chúng ta bật lên báo hiệu thì làm cho làn da chúng ta bị mụn màng, cổ chúng ta nóng bỏng, da chúng ta khô cằn, gan chúng ta yếu mõn. Hãy nghe ngóng cơ thể chúng ta đang nói chuyện với chúng ta đấy. Hãy ngưng ăn ngay các thứ đồ độc hại mà quá tãi đó vào người mình nữa. Chính cái miệng hại cái thân là như thế như người Việt Nam chúng ta thường có câu nói như thế.
Nhiều người cứ hể thích cái gi thì ăn cái đó không kiểm soát được. Họ cứ ăn và cứ ăn món đó vì ham thích hay bị ghiền không thể ngừng được một món ăn hoài hoài cho đến khi cơ thể họ không chịu nổi nữa thì báo cáo bệnh ngứa ngáy ngoài da, bệnh dị ứng, bệnh khô cổ, bệnh tiểu rát, bệnh mất ăn, mất ngủ v.v. Những cái gì mà chúng ta ưa thích ăn chúng nó hoài hoài quá tãi là chính là cái mà làm cho chúng ta bênh hoạn. Khi bị bệnh, hãy nhớ lại chúng ta đã ăn gì quá tãi làm cho cơ thể bệnh như thế mà ngưng ngay lập tức, không ăn món đó nữa. Cơ thể chúng ta dần dần loại bỏ các thứ chất độc hại đó ra khỏi cơ thể chúng ta và tự chữa bệnh hết sau một thời gian dài hay ngắn tùy theo cơ thể mổi người.
2-NGUỒN GỐC CỦA SỰ HAM ĂN HAM UỐNG QUÁ ĐỘ:
Đây là công việc của tà linh ham ăn, ham uống xúi giục chúng ta cứ ăn hoài mà không ngưng được.
Ai là người đang trong trường hợp nầy bạn hãy biết tìm nơi vắng vẽ, ăn năn tội lổi mình trước mặt Chúa vì xem thứ mà mình ưa thích ăn đó như là chúa của mình và bị mê hoặc, bị nó trói buột bạn và chế ngự trong lòng bạn bắt bạn phải vâng theo lời nó. Tà linh ham ăn đang cai trị nhiều người ham mua sắm những thứ mà mình bị mê mà mua ăn không thể ngưng được (Nhất là kẹo và bánh ngọt). Bạn hãy ngưng lại, ăn năn tội ham ăn với Chúa Cha và làm theo cách 5 ngón tay theo lời chỉ dẩn của bài trước đuổi thứ tà linh ham mê ăn uống nầy và tự giải phóng mình ra khỏi sự ham mê ăn uống nầy.
3-ĂN UỐNG ĐÚNG CÁCH THÌ PHẢI NHƯ THẾ NÀO?
Mổi lần ăn chúng ta phải có thức ăn gồm có đầy đủ 3 thành phần dung lượng bằng nhau:
-Chất bột (Carbohydrates) như cơm, bánh mì, khoai lang, khoai tây, v.v.
-chất đạm (Proteins) như cá, thịt, đậu, v.v.
-Và chất rau cải gồm đủ các loại, trái cây gồm đủ các loại (Vegetables and fruits).
Ăn uống đúng cách thì chúng ta ăn một ngày 3 bữa cơm: Sáng, trưa, tối. Cũng có người thích ăn vặt lúc chiều những thức ăn nhẹ gọi là ăn dặm chút ít thêm vì chờ đến tối thì hơi lâu cho nên hơi đói.
-Chúng ta nên ăn nhẹ lúc buổi sáng vì bao tử không làm việc trong lúc chúng ta ngủ cho nên ăn sáng gọi là điểm tâm nhẹ như uống sữa, ăn trứng gà và vài lát bánh mì.
-Trưa là buổi ăn chính chúng ta nên ăn nhiều và đầy đủ chất bổ dưỡng để nuôi cơ thể lành mạnh. Món cơm, cá hay thịt, rau cải, canh và trái cây tráng miệng như chuối, mít, xoài, đu đủ, v.v. Chia đều ra bằng nhau ăn vào vừa đủ no không ăn nhiều quá bị “cành hông” làm bao tử dản ra không co giản lại như vị trí của nó làm cho bạn sau đó ăn vào không biết no là gì nữa. Nếu ai có bị bệnh ăn hoài mà không biết no thì hãy kiêng ăn cầu nguyện uống nước lạnh hay uống nước súp mà thôi không ăn đồ cứng khoảng 3 ngày đến 7 ngày cho bao tử co rút lại vào vị trí củ như xưa, ăn biết no trở lại. Có người đi bác sỉ cột bao tử lại cho nhỏ, không tốt cho con người vì bao tử sẽ còn có tí xíu làm cho người không ăn uống được như xưa, hại cho sức khỏe lâu dài.
-Tối chúng ta nên súp, ăn ít thôi trước 7 giờ tối nếu chúng ta đi ngủ 9 giờ đêm. Ăn xong ít nhất 2 tiếng đồng hồ mới đi ngủ để cơ thể chúng ta khỏi bị ứ động thức ăn dơ bẩn mở dầu đóng vào mạch máu làm nghẻn tim mạch.
-Khi ăn cơm không nên uống nước đá lạnh vì làm đông mở trong đồ ăn. Nên uống nước độ bình thường hay trà nóng sau khi ăn cơm xong tốt hơn là uống nước đá lạnh.
-Những bửa cơm đạm bạc của người dân quê cũng có đầy đủ dinh dưỡng sống khỏe mạnh còn hơn là mâm cao cổ đầy của người giàu có và có hại cho sức khỏe của họ. Thí dụ bạn có một bửa cơm như sau: 1 bát cơm, 1 quả trứng gà luột, một trái chuối, một chén rau dền hay rau muống luột chấm với nước mắm hay mắm ruốt cũng đầy đủ chất dinh dưỡng làm cho cơ thể con người sống khỏe mạnh. Ngược lại những thức ăn gọi là mâm cao cổ đầy gồm có nhiều thịt dư thừa quá, phần đông ăn vào làm cho cơ thể con người thêm nhiều bệnh hoạn và làm dơ bẩn máu huyết, tim gan hơn là những thức ăn đạm bạc. Khoa học cho thấy con chuột ăn ít bị đói thường sống lâu hơn là con chuột cho ăn nhiều thức ăn bổ dưỡng. Bởi vậy cho nên Chúa Jesus dạy chúng ta nên kiêng ăn cầu nguyện thường xuyên. Làm như thế giúp cho tâm linh chúng ta được mở ra đến gần Chúa hơn và cũng giúp cho cơ thể của chúng ta có cơ hội thãy ra ngoài những độc tố có ích lợi cho sức khỏe của thân xác mình trong lúc kiêng ăn cầu nguyện.
4- NHỮNG THỨ BỆNH NGOÀI DA DO CHẤT ĐỘC TRONG ĐỒ ĂN GÂY RA NHƯ THỂ NÀO?
Khi chúng ta ăn uống quá độ, bao tử, tim, gan của chúng ta làm việc quá mức thì mệt mỏi. Gan không thể loại bỏ hết những chất độc quá tãi trong người thì hoạt động không nổi nữa, bệnh ngoài da nổi lên như các bệnh dị ứng, mụn màng, v.v.
Bệnh ngứa ngoài da khi bị dị ứng ăn đồ độc làm mệt gan thì da bị nhiều loại dị ứng khác nhau:
-Có loại nổi mận cộm lên trên da màu đỏ ngứa và nóng tiếng anh gọi là “hives”. Có người bị dị ứng liền với thức ăn mình mới vừa ăn vào; Có người bị sau vài ba ngày.
-Có loại bị nổi mục nhỏ trên da mà đỏ, ngứa và nóng gọi là “allergies”, xong mấy ngày sau da bị lột làm khô da nơi bị dị ứng đó; Nếu không biết cử ăn những độc tố làm hại gan mình mà vẩn tiếp tục ăn hoài vào thì da nơi bị dị ứng đó trở nên xần xù dày cộm lên gọi là “Eczema” hay “Psoriasis” vì da không có thì giờ làm da mới mà lại bị dị ứng một chổ hoài hoài. Thêm vào đó người đó bị thiếu dinh dưỡng để làm da non tốt được vì không ăn đầy đủ rau cải tươi và sống. Người hay bệnh dị ứng thường thiếu ăn những thứ rau cải sống. Các rau cải không nấu chín rất giúp ích cho mọi người làm da non đẹp đẽ mịn màng, tươi trẻ, sống động.
-Có người bị dị ứng ngoài da khi đụng vào hóa chất gì đó thì bị dị ứng ngứa và nóng. Nên tránh rờ, đụng vào chất đó.
3- LÀM THỂ NÀO ĐỂ TỰ MÌNH TRỊ NHỮNG THỨ BỆNH DỊ ỨNG
Nếu bệnh ngoài da xãy ra chúng ta phải biết định bệnh trước khi đi bác sỉ. Nếu chúng ta biết cách xử lý ngưng liền các món ăn độc hại cho cơ thể mình và tthay vào đó ăn rau cải tươi không nấu chín, những bệnh dị ứng từ từ sẽ dứt. Bác sỉ không trị được những thứ bệnh ngoài da như dị ứng nếu chúng ta không biết cử ăn và nhưng ăn vào những thứ đồ ăn mà mình bị dị ứng thì bệnh ngoài da vẩn còn tái phát hoài hoài suốt cã cuộc đời của mình.
Bệnh ngoài da thường dể trị nếu chúng ta lấy liền chút muối bọt bỏ vào chén, cho chút dấm nguyên chất vào quậy tan ra xong lấy miếng bông gòn thấm vào đắp lên chổ ngứa. Giấm làm hết ngứa, muối làm cho hết xưng, Bạn đắp vào chừng vài ba phút sẽ giãm hết sự nóng và ngứa trên nơi bị ngứa ngay sau đó. Phải ngưng ăn thêm vào những thứ đồ ăn làm cho bạn bị dị ứng đó thì bạn mới hết bệnh luôn được. Nếu cứ ăn thêm vào cơ thể hoài thì khó mà trị cho hết bệnh nầy được.
Bạn cũng có thể giúp cơ thể loại những độc tố gây dị ứng nhanh hơn nếu uông thêm những thứ thuốc chống dị ứng gọi là “anti-histamines “ không cần toa bác sỉ như là :
-Diphenhydramine (hay Benadryl) 25mg uống một viên mổi ngày 3-4 lần bị thuốc làm cho buồn ngủ, không nên lái xe đi đường nguy hiểm. Không cho trẻ con dưới 1 tuổi uống
-Ceterizine (hay Zyrtec) 10mg uống mổi ngày một viên. Thuốc nầy ít buồn ngủ. Không cho trẻ con dưới 6 tháng uống.
-Chlorpheniramine (Chlor-Trimeton) 4mg uống mổi lần một viên 3-4 lầnCòn trong một ngày
-Fexofenadine (Allegra) 180mg uống một ngày một viên
-Loratadine (Alavert, Claritin) 10 mg uống một ngày một viên
Còn nhiều thứ bệnh ngoài da khác gây ra bởi vi trùng hay siêu vi trùng mà không phải dị ứng cần phải đi bác sỉ khám mà tôi sẽ trình bày giúp các bạn trong những bài kể tiếp. Hy vọng bài nấy như tiếng chuông cảnh tỉnh cho những ai có làn da hay bị ngứa ngáy, dị ứng biết để ngưng ăn uống nhiều chất độc và kiêng ân cầu nguyện hầu sớm có một làn da tốt đẹp, trẻ trung, yêu đời.
(Viết bởi sự bày tỏ của Chúa Cha, sự soi dẩn của Chúa Thánh Linh trong Danh Chúa Jesus)
